トレーニング

昨日は 金沢マラソンに向けて スポーツセンターで ランニング１０キロ 昨年に比べて全然走っていない。 こりゃまずい。 せめてマラソンまでに痩せる 早食いで太りやすいので、 ダイエット中。 「五感を使って味わって食べる」をテーマに ゆっくり食...